Måste vara TUFF
Calle Lundqvist är en tränings coach som har hjälpt tusentals människor att nå sina träningsmål. Jag delar med mig av mina tankar och erfarenhet att hjälpa dig leva ett hälsosammare liv! Instagram: @callelundqvist Youtube: @callelundqvist
Episodes
Nov 24, 2025
Nov 24, 2025
3 min
Idag fortsätter jag tjata om varför muskler är det viktigaste organet för oss människor att ha, speciellt i med att vi blir äldre. Men också om hur det påverkar oss i att bränna fett och muskler i sin helhet.Bygg mer muskler!
Nov 21, 2025
Nov 15, 2025
Nov 15, 2025
4 min
I dagens avsnitt kommer jag prata om kalorier och min åsikt om helheten i om du vill gå upp, eller gå ner i vikt
Nov 10, 2025
Nov 8, 2025
Nov 4, 2025
Oct 31, 2025
Oct 31, 2025
4 min
Det var inte avsnitt 12 eller 13, utan 19! Tiden går fort när man har kul!Bygga muskler, bränna fett, kcal in och ut, det är lite mer komplext än så..
Oct 26, 2025
Oct 26, 2025
3 min
Jag har bestämt mig för att börja podda igen! Ser framemot att se er input och skriv jättegärna till mig på DM @instagram om du har några frågor eller något som du vill ha lyft!
Mar 9, 2025
Mar 2, 2025