MÅSTE VARA TUFF EP.74 - Progressive overload och varför det förstör din träning

Podd beskrivninng

Glöm inte att prenumerera
Gilla podden om du har lärt dig någontig!
Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har.

Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/
Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95

Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan även lära sig av andra då det är ett öppet forum för frågor och funderingar
https://www.skool.com/coreshift-community/about?ref=2badbd8247a345e9bac030132c4235db

 

skool.com

Coreshift

Förändras idag!